La réflexologie est une pratique manuelle ancestrale qui a près de 4500 ans !
En Chine
Le mot « pied » en chinois signifie « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
En Chine antique le massage des pieds et l’acupuncture étaient associés pour stimuler le corps et trouver les régions perturbées. Selon le maître Yo-Mo Kuan le diagnostic du pied s’intitulait « Kwang Tsu Fa ». Il parait que le fameux livre de médecine chinoise, le « Nei Ching » attribué à Huang Ti entre 1000 et 400 av JC contient des passages sur la réflexologie.
Mais durant la dynastie Qin (221-206 av JC) beaucoup de livres furent interdits, afin de promouvoir l’obéissance et d’effacer la connaissance du passé. La pratique de la réflexologie a alors été fortement restreinte et presque oubliée.
En Inde
Les pieds sont le condensé d’une dimension bien plus grande en Inde : notion du macrocosme dans le microcosme.
Les signes sur les pieds de Vishnu symbolisent l’unité de l’univers. La préservation de l’univers est représentée par Vishnu et par analogie, le corps étant un microcosme, l’harmonie au sein du corps est représentée dans les pieds.
Sur les pieds de Bouddha parmi les signes qui permettent de le reconnaître il y a entre autre:
« les orteils longs » (siège de l’intelligence et en réflexologie correspondance avec les zones réflexes de la tête et de nos organes sensoriels)
« le talon large » (qui correspond en réflexologie au bassin représente ici le processus de « donner forme », l’incarnation de la vie, une bonne assise, la stabilité)
En Occident
Les écrits les plus anciens connus des docteurs Adamus et Atatis, « la thérapie des zones réflexes », datent de 1582. Mais il faut attendre le 20ème siècle pour que certains esprits curieux étudient avec un regard nouveau la sagesse et les pratiques des civilisations antiques.
1890: précurseur à Londres, Sir Henry HEAD découvre que certaines zones de la peau deviennent sensibles à la pression quand un organe relié par un réseau nerveux est malade. Il prouve l’existence d’une relation neurologique entre la peau et les organes internes. Il trouve des zones réflexes pour anesthésier des parties du corps (« zones de Head » ou « zones hyperalgésie »).
1900: en Allemagne, le massage des zones réflexes se répand. Dr Alfons Cornélius publie ses recherches dans « Druckpunkte » (points de pression, origine et implication).
1917: c’est le Dr William FITZGERALD qui est considéré comme le fondateur de la réflexologie moderne grâce à sa théorie des zones
Après avoir exercé à Vienne et Londres et découvert le travail du Dr Harry Bon Besseler (traitement des organes pas la digitopuncture), il poursuit et applique ses recherches en utilisant des techniques de pression (il est alors ORL dans le Connecticut): il observe qu’en exerçant une pression prolongée sur une zone du corps, il peut soulager ou anesthésier une autre partie du corps de la même zone.
Il publie (en collaboration avec le Dr Edwin Bowers) ses travaux dans « Zone therapy » :
Sa théorie divise le corps humain en 10 zones longitudinales d’égale largeur, qui parcourent le corps de la tête aux orteils d’une part, et d’autre part jusqu’à l’extrémité des doigts. Chaque zone traverse le corps d’avant en arrière. Les organes situés dans une zone donnée, se projettent à plus petite échelle sur une partie du pied ou de la main située dans la même zone.
1919: le Dr Joseph Shelby RILEY poursuit l’enseignement de Fitzgerald et ajoute des points et des zones réflexes dans les pieds et les mains. Il publie « Zones therapy Simplified ».
1935: Eunice Ingham, physiothérapeute et assistante du Dr Riley, établit – à force de travail empirique - la cartographie moderne des zones réflexes des pieds et des mains. Elle met en évidence les effets de la réflexologie sur l’organisme et reste « la mère » de la réflexologie.
1938 : elle publia « Ce que les pieds peuvent raconter » et « Ce que les pieds ont raconté grâce à la réflexologie».
De nos jours son travail se perpétue notamment grâce à son neveu Dwight Byers, fondateur de l’International Institute of Reflexology à St Petersbourg (USA)
1960: Doreen Bayley étudie auprès d’Eunice Ingham puis introduit la réflexologie en Grande Bretagne en créant la Baily School of Reflexology.
1967: Hanne Marquardt développe la réflexologie en Allemagne : elle crée plusieurs écoles et publie un livre intitulé « Manuel pratique de Réflexologie podale »
Aujourd'hui la Fédération Française des Réflexologues (FFR) regroupe 17 centres de formation certifiés .
DEFINITION
La réflexologie fait partie des médecines douces.
Je pratique la réflexologie plantaire (sur les pieds) et palmaire (sur les mains) qui ont suivi la même évolution historiquement. Les pieds et les mains sont des portes d’entrée pour stimuler notre énergie et toutes les fonctions organiques.
La réflexologie plantaire et la réflexologie palmaire sont des techniques naturelles et manuelles qui libèrent les facultés d’autorégulation du corps (homéostasie).
Elles sont basées sur le principe suivant : le pied ou la main sont la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La réflexologie palmaire est encore peu connue, mais son mode de fonctionnement et la facilité d’accès de la main rendent cette technique particulièrement adaptée aux personnes âgées ou alitées et pour une pratique en automassage.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Chaque partie du corps est innervé. Or nos pieds et nos mains ont plusieurs milliers de terminaisons nerveuses !
Par un toucher spécifique l’information sensitive aboutit à la moelle épinière qui transmet le message au cerveau.
Les grandes lois de la Réflexologie sont expliquées et vérifiées cliniquement par des travaux en neurophysiologie, dont les plus connus sont ceux du Docteur J.Bossy, professeur à la faculté de Médecine de Montpellier. Son ouvrage "Bases neurologiques des réflexologies" paru chez Masson en 1975 fait autorité ; tout comme le "Traité théorique et pratique de podoréflexologie" de Roland Fietta.
Ainsi la réflexologie agit notamment sur notre système nerveux sympathique et para sympathique.
Elle active la circulation de retour sanguine et lymphatique par les pressions exercées sur le pied.
Elle facilite l’élimination des toxines et stimule les émonctoires (foie, rein, poumon, colon, peau).
Elle libère des endorphines (action sur les bien-être) grâce au travail propre au toucher.
La réflexologie aide le corps à retrouver son équilibre - son homéostasie - car elle libère des tensions, relance notre énergie vitale.
LA FÉDÉRATION FRANCAISE DES RÉFLEXOLOGUES
C’est un réseau de référence et d’informations pour le public qui regroupe des professionnels certifiés afin de :
Promouvoir et faire connaitre la réflexologie.
Assurer un niveau de compétences professionnelles dans le domaine de la réflexologie.
Faire respecter le code déontologique aux réflexologues et aux écoles.
Représenter la réflexologie française auprès des instances nationales et internationales.
Encourager la formation continue et développer la recherche sur la réflexologie
Soutenir et fédérer les professionnels en exercice